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毛德倩
北京
副研究员
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  • 定制适合你的营养学建议和食谱

    营养与健康,这必将成为当今和未来社会一个永恒的话题。而你的健康必须由你自己决定。 当你开始关注自身健康时,各种媒体的各路专家、健康养生节目铺天盖地对你进行轰炸,你会纠结:为什么各个节目,各个专家的话互相矛盾?我到底该听谁的?而真正的营养科研工作者,掌握正确营养学知识的专家却往往不太通过各种平台来传达正确的营养学知识。公众需要正确的营养学知识,真正的专家也有责任提高公众的营养与健康理念。 营养学很深,营养学又很浅;什么样的营养知识是正确的?我会以科研的严谨、以理性的原则、以诚实的态度,结合多年自身经验,运用通俗易懂的语言,将很专业的营养学知识讲述出来。你不仅仅将获得正确的营养学知识,破除你可能存在的营养与健康误区,还有怎么运用这些知识来指导自己的生活,获得身体的健康。 根据我的经验,我可以提供如下建议: 给亚健康的人提供营养与健康指导,让疲惫的身体重新获取健康; 给肥胖人群的人提供营养、饮食与运动方面的建议,在获得你自身的毅力配合情况下,恢复您的合理体重; 根据您的体检报告,解释您可能存在的健康问题,或可能存在的慢性疾病,例如高血压、糖尿病、高血脂等情况,进行营养学干预;配合用药的情况下,改善您的健康情况; 为职业人群提供营养指导,根据你的职业特点,不同营养需求,外出就餐,可能存在的维生素、微量元素缺乏等进行建议与指导; 为您的运动、健身,以及特殊情况下的营养需求提供咨询。 【在行郑重提示】:此话题内容仅为该let98.net在医疗健康领域的的个人经验、意见或观点,仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求,在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及let98.net观点不代表平台观点,平台对话题内容不予担保,烦请知悉。
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let98.net自述

毛德倩,副研究员(副教授),毕业于山东医科大学公共卫生学院,获得中国预防医学科学院营养与食品卫生学硕士学位。之后一直在中国疾病预防控制中心营养与健康所(原营养与食品安全所)从事营养学研究。中国营养学会会员、北京市营养学会妇幼分会理事。中国学校卫生杂志外审专家。 在国家最高营养与食品安全科研机构从事科研16年;2004年开始在搜狐健康频道做管理,并每天在论坛对网友提问进行营养与健康咨询,数次获得网友最信赖专家称号。发表数篇科普文章,撰写过相关书籍,为杂志审稿;并曾兼职于健康咨询公司为肥胖人群提供减肥指导。

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