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廖茜

廖茜

心理咨询师&职业规划师
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    左手职场右手家庭,缓解您的职场压力

    我们在职业和工作的环境下,常年面对大量压力,可能需要更系统的规划。有心理困扰、有职场困惑的人群容易遭遇的问题包括:职场问题、事业家庭困扰、情绪危机,面对这些问题,您可以自行调节,也可以寻求专业心理咨询师的帮助。我有多年外企高管经历,到四十不惑,转型为成功的心理咨询师,这样的双重背景,使我有足够的眼界、充分的专业度,为您解决职业规划、职场压力、办公室政治等多种困扰和精神压力。我愿意与你分享的内容包括:
    • 职业生涯规划:大学生就业指导、职场人跳槽问题;
    • 职场压力管理:工作压力、职场倦怠;
    • 职场人际关系:上司关系、同事关系、客户关系。
    PS.在选择与我见面前,请把你的问题更具体化。毕竟一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我,方便我做更精确的准备,提升见面效率。期待与你的见面。 如果你常年面对大量的职场压力,可能需要对自己做更系统的管理。
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  • 9.2
    999 /次

    亲密关系:如何搭建通往爱与幸福的桥梁

    亲密关系:作为每个人最重要的社会关系之一,从生命的起点到终点,涉及亲子关系、朋友关系、恋爱关系、夫妻关系等。 从未有过亲密关系困扰的人,世间想必绝无仅有。较为常见的亲密关系困扰无非以下几种:
    • 不知如何建立良好的亲密关系
    • 不知如何保持良好的沟通互动
    • 不知如何避免冲突的产生与升级
    • 不知如何平衡亲密和独立的矛盾
    • 不知如何挽回行将就木的危机关系
    在1.5小时的咨询过程中,我愿意与您分享以下内容:
    • 现实层面:“问诊”您当下的亲密关系状态
    • 想象层面:梳理双方对亲密关系的期待和愿望
    • 行为层面:解读冲突的形成过程及解决途径
    • 认知层面:探讨构建完美关系的基本原则
    一次1.5小时的咨询,或许并不能充分涵盖以上所有内容,但是相信经由我的数次陪伴,您最终可以通过亲密关系搭建起通往爱与幸福的桥梁。 作为国内规模最大的心理咨询机构之一的燕园博思的资深心理咨询师,我每年个案咨询小时数不低于1500小时,是心理咨询行业毋庸置疑的热爱者和孜孜不倦的实践者。自加入燕园以来,连续两年从公司逾百位咨询中脱颖而出,被授予“优秀咨询师”的称号。 一直以来,在咨询中坚持看到来访者的痛苦的同时,更多用心看见来访者本人,使来访者在我温柔的陪伴中理解痛苦,并最终找到面对痛苦的“良方”。  
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    远程:亲密关系--搭建通往爱与幸福的桥梁

    【在行提示:此话题为远程话题,学员将通过在行的语音功能完成和let98.net的约谈】 亲密关系:作为每个人最重要的社会关系之一,从生命的起点到终点,涉及亲子关系、朋友关系、恋爱关系、夫妻关系等。 从未有过亲密关系困扰的人,世间想必绝无仅有。较为常见的亲密关系困扰无非以下几种:
    • 不知如何建立良好的亲密关系
    • 不知如何保持良好的沟通互动
    • 不知如何避免冲突的产生与升级
    • 不知如何平衡亲密和独立的矛盾
    • 不知如何挽回行将就木的危机关系
    在1.5小时的咨询过程中,我愿意与您分享以下内容:
    • 现实层面:“问诊”您当下的亲密关系状态
    • 想象层面:梳理双方对亲密关系的期待和愿望
    • 行为层面:解读冲突的形成过程及解决途径
    • 认知层面:探讨构建完美关系的基本原则
    一次1.5小时的咨询,或许并不能充分涵盖以上所有内容,但是相信经由我的数次陪伴,您最终可以通过亲密关系搭建起通往爱与幸福的桥梁。 作为国内规模最大的心理咨询机构之一的燕园博思的资深心理咨询师,我每年个案咨询小时数不低于1500小时,是心理咨询行业毋庸置疑的热爱者和孜孜不倦的实践者。自加入燕园以来,连续两年从公司逾百位咨询中脱颖而出,被授予“优秀咨询师”的称号。 一直以来,在咨询中坚持看到来访者的痛苦的同时,更多用心看见来访者本人,使来访者在我温柔的陪伴中理解痛苦,并最终找到面对痛苦的“良方”。  
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    私教:彻底改写埋没您的「源代码」

    较之身体健康,心理问题比较隐性,它们时而“乔装”成躯体疾病困扰您,时而以挫折的方式提醒您。如同不能及时治疗,小疾病会发展为大疾病,未经及时揭示,小挫折会酝酿着大挫折。人生跌宕,有苦难言。

    在这样的情况下,受情绪困扰或有性格障碍的朋友容易遭遇:
    学习工作计划:详尽周密,却时常遭遇心有余而力不足的窘境
    亲朋好友交往:热切期待,却不时对人充满怀疑甚至不自觉的敌意
    自我认同需求:持续增长,却经常无法对人对事作出准确判断抉择

    我愿意与您分享的内容包括:
    引导您:开启自我的探索之旅,修补埋没您才能的性格障碍
    帮助您:认清旧有的行为模式,置换以新的积极的行为模式
    陪伴您:面对改变带来的不适,安于改变拥抱改变享受改变
    冰冻三日非一日之寒,性格障碍的“源代码”在您过往的每一天都在不断增长,我们需要一个相对长程的陪伴,从核心向外,不断改写,不断验证,如此往复。拍此话题的朋友,事前请您问问自己是否已在时间、经济和心理三方面做好充分的准备,如若尚未,请绕道而行。感恩!【说明】此话题仅限已经进行过至少一次面询或者远程电询的约见者;
    此话题为共计10小时的咨询小时包,总计5500元,对应价格550元/小时;
    约见频率大约一周一次,单次约见时间1-1.5小时,持续周期在两个月左右。
    性格障碍:工作学习情感遭遇滑铁卢的“源代码”,我们一起改写它
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  • 9.4
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    友善咨询:LGBT心理困扰


    LGBT,作为性少数群体,在主流文化之下,难免面临种种困惑和压力。
    孤独,沮丧,时常恐惧不安,甚而对生活失去兴趣、对未来丧失信心。
    疑惑自己到底喜欢男还是女、性向是不是真的正确,
    谈恋爱时常碰壁,郁郁寡欢;想和父母出柜,却忧心忡忡。
    身份认同,出柜,婚姻,家人相处,恋爱,求职,未来道路选择……
    每一步都迷茫、混沌,艰辛无比,不知去向何方。
    但无助不该是生活的全部。
    我,在这里,等着迷茫的你,安放那么多丰富复杂的情绪。
    你,不再孤军奋战,不再战战兢兢,唯恐失去、担心被拒绝,
    不再独自一人为自己与这个世界的关系而烦恼。
    经由专业培训的我,过往及当前来访者约见者中不乏LGBT及其至亲。 
    我愿帮助你,更懂你自己,更爱你自己,最终成为你自己!
    PS.在选择与我见面前,请把您的问题更具体化,毕竟一小时的谈话时间有限。请把您的问题和邮箱提前发给我,我也会事先将相关的预检表发您,需要您见面前填写回邮,方便我做更精确的准备,提升见面效率。您所有的资料信息,将被严格保密。期待与您的见面! LGBT:专业且懂你的我在这里等你
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    远程:彻底改写埋没您的性格障碍!

    【此话题为远程话题,学员将通过在行的语音功能完成与let98.net的约谈。】较之身体健康,心理问题比较隐性,它们时而“乔装”成躯体疾病困扰您,时而以挫折的方式提醒您。如同不能及时治疗,小疾病会发展为大疾病,未经及时揭示,小挫折会酝酿着大挫折。人生跌宕,有苦难言。

    在这样的情况下,受情绪困扰或有性格障碍的朋友容易遭遇:
    • 学习工作计划:详尽周密,却时常遭遇心有余而力不足的窘境
    • 亲朋好友交往:热切期待,却不时对人充满怀疑甚至不自觉的敌意
    • 自我认同需求:持续增长,却经常无法对人对事作出准确判断抉择
    我愿意与您分享的内容包括:
    • 引导您:开启自我的探索之旅,修补埋没您才能的性格障碍
    • 帮助您:认清旧有的行为模式,置换以新的积极的行为模式
    • 陪伴您:面对改变带来的不适,安于改变拥抱改变享受改变
    冰冻三日非一日之寒,性格障碍的“源代码”在您过往的每一天都在不断增长,我们需要一个相对长程的陪伴,从核心向外,不断改写,不断验证,如此往复。拍此话题的朋友,事前请您问问自己是否已在时间、经济和心理三方面做好充分的准备,如若尚未,请绕道而行。感恩!

    PS.在选择与我通话前,请把您的问题更具体化,毕竟一小时的谈话时间有限。请把您的问题和邮箱提前发给我,我也会事先将相关的预检表发您,需要您见面前填写回邮,方便我做更精确的准备,提升约谈效率。期待与您的通话!
    性格障碍:工作学习情感遭遇滑铁卢的“源代码”,我们一起改写它
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    约1小时 602人约过
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    性格障碍:彻底改写埋没您的「源代码」

    较之身体健康,心理问题比较隐性,它们时而“乔装”成躯体疾病困扰您,时而以挫折的方式提醒您。如同不能及时治疗,小疾病会发展为大疾病,未经及时揭示,小挫折会酝酿着大挫折。人生跌宕,有苦难言。

    在这样的情况下,受情绪困扰或有性格障碍的朋友容易遭遇:
    • 学习工作计划:详尽周密,却时常遭遇心有余而力不足的窘境
    • 亲朋好友交往:热切期待,却不时对人充满怀疑甚至不自觉的敌意
    • 自我认同需求:持续增长,却经常无法对人对事作出准确判断抉择

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    • 帮助您:认清旧有的行为模式,置换以新的积极的行为模式
    • 陪伴您:面对改变带来的不适,安于改变拥抱改变享受改变
    冰冻三日非一日之寒,性格障碍的“源代码”在您过往的每一天都在不断增长,我们需要一个相对长程的陪伴,从核心向外,不断改写,不断验证,如此往复。拍此话题的朋友,事前请您问问自己是否已在时间、经济和心理三方面做好充分的准备,如若尚未,请绕道而行。感恩!

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    约1小时 515人约过

关于let98.net

我是廖茜,现为北京燕园博思心理咨询中心心理咨询师。 专业资质:
  • 国家二级心理咨询师
  • 张沛超老师精神分析研修生
  • LGBT友善咨询师
咨询时数:
  • 每月咨询时数>100小时
  • 长期接受一周三次的高频个人体验
  • 长期接受个人和团体督导
受训经历:
  • 心理咨询基本功——岳晓东老师
  • 个人成长系列课程——杨凤池老师
  • 咨询师职业伦理与风险规避——华夏心理团队
  • 精神动力取向治疗(初级)——徐凯文老师
  • 认知疗法系列课程——华夏心理团队
  • 团体辅导系列课程——樊富珉老师
  • 叙事治疗系列(初级、中级)——吴熙娟老师
  • 精神分析课程(初级)——曾奇峰老师
  • 精神分析课程(初级、中级)——李鸣老师
  • 精神病理学八讲——张沛超老师
  • 心理治疗的十三个核心主题——张沛超老师
  • 儿童主体的建构——克劳德·肖德尔(法国)
  • 儿童身心发展——Marion  Perrin(法国)
  • 精神分析的技术与精神病理学——Diego Epherra(法国)
  • 分析性心理剧——Jérôme Boutinaud(法国)
  • 温尼科特早期情感发展理论——Lea Klein(以色列)
  • LGBT友善咨询师培训——北京同志中心团队
  • 心理咨询师培训(半年)——马泽中老师
  • 精神分析研修班(两年)—张沛超老师
个人感言: 曾经的多年外资上市公司高管工作及创业经历,铸就清晰的逻辑性和独特的视野。2008年走上个人探索之路,最终由心理学实现跨界,关注点由人的功能深入延展到人的内心。 每个人活在世间的每一天都在经历着大大小小的事,这其中有多少是令我们困惑的,让我们感到无力的?又有多少是我们似乎能想到该如何处理更好,却在现实情境中无法做到的呢?究其根源,在于心之力。心力的不足使得如金子般的你,被现实的纷扰埋没。 我愿用爱和慈悲触碰每一个独特的生命,我愿用无畏的勇气和内在的真诚去陪伴您找到提升心之力的良方,我愿在这里见证灵魂受困的您放飞自己的过程! 擅长领域:
  • 职场困惑:职业生涯规划、职场压力管理、职场人际关系
  • 人际困惑:人际关系、社交恐惧、依恋问题,原生家庭冲突问题
  • 婚恋困惑:恋爱心理困扰、婚内抑郁焦虑、夫妻关系咨询、离婚再婚咨询、多重情感问题
  • 个人成长:个人价值、自尊调节、自信心、心灵成长
  • LGBT困惑:性别冲突、自我认同、情感问题、生存挑战
 
只需付几百元,就可以与let98.net 一对一线下面谈 为您答疑解惑、出谋划策。不满意还能“无忧退款”。 为您答疑解惑、出谋划策。 不满意还能“无忧退款”。

学员点评

  • 什么都不缺
    什么都不缺
    越发的发现自己心理不够成熟,还停留在婴儿时期。比如说自己在爱情中不愿意表达,而让对方揣测。重要的是希望以后自己透过咨询能够看到这些问题,避免不良情绪。还有,家庭的温暖真的很重要。与其追求名义上的婚姻,不如找到自己的真爱。本周会试着转别角色,与父母更多的沟通,尝试更多的情感交流。
    参与话题:性格障碍:彻底改写埋没您的「源代码」
    2017-01-07
  • 小小酸杏儿
    小小酸杏儿
    心中充满了痛苦的我,虽然尝试着与亲朋好友去沟通,却无法缓解我的苦恼。今天是我人生中第一次尝试接触心理咨询,很高兴能遇见廖老师。 在我们一个多小时的交谈里,我哭的像个孩子,有自己谈及过往时的潸然泪下,也有被廖老师道出症结后的泣不成声。若非时间有限,我特别想在廖老师的面前再多哭一会儿,只为这份我无比渴望的被理解与被感受。就在我写这段话时,我的眼泪再一次止不住的流了下来。 谈话过后,心里感觉轻松了许多,我想我应该得到了一些情绪上的释放,很想跟这感觉道一声:久违了!我知道对自己的了解与探索,还有很长一段路要走,我愿意和老师一起努力,成为更好的且更快乐的自己!感谢廖老师🙏
    参与话题:性格障碍:彻底改写埋没您的「源代码」
    2016-11-02
  • 派大馨女孩
    派大馨女孩
    廖老师是个宅心仁厚的佛教徒,本是咨询一个人,但老师在咨询过程中发现家里人也有一定精神疾病,还主动打电话给家里其他人,帮助家人!关键是提供无偿咨询。非常感谢老师所做的一切,不管家人以后是否能摆脱疾病,我都很感谢遇到了心地善良的廖老师!祝老师一切都好!
    参与话题:远程:彻底改写埋没您的性格障碍!
    2016-11-03
  • SophiaMind
    SophiaMind
    今天的关键词是“活在当下”。今天对玻璃罩又进一步的深化了,我的玻璃罩是我的惰性。因为不想努力,所以一直贬低自己,好让自己不用去奋斗。现在的处境不是因为我真的多差,而是因为我不想努力而给自己制造的困境,如果我真的想摆脱,就自己从哪里摔倒,从哪里爬起来,记住,你不至于卑微成这样。与其如此痛苦,不如放手一搏。与其在这里难过的快死掉,不如用这股力量逼迫自己离开这让人窒息的深潭。
    参与话题:远程:彻底改写埋没您的性格障碍!
    2017-02-16
  • Echo2017
    Echo2017
    已经坚持一年了,的确人生发生了改变,生活也有提升的地方,之前不论是人生还是各种烦恼,职场更是一直摔跤。一直原地打转,而且人际关系相当不好,一天天心理特别受折磨,感到孤单,感到无助,一次次怨恨母亲。过了一年,在很多容易暴怒的点上稍微能控制了,至少事情即使被我处理的很糟糕,可能在外界看来情商不高,但比之前的那种关系恶化待不下去要好很多。明年,期待更好的变化,就像老师说的,这样的缺口不是一天两天能修补的,我们虽然看上去像普通人,但真的很煎熬,处处碰壁。感谢老师给我们带来希望,也感谢我对象一直陪伴着我这样边缘性型人的身边。
    参与话题:私教:彻底改写埋没您的「源代码」
    2017-12-14
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