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王蕾蕾

北京

蕾蕾心理工作室首席心理咨询师

评分： 8.8

响应率：高

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常见问题

如何呵护好自己的爱情和婚姻

虽然上一段感情结束很久了，可还是很难投入到新感情怎么办？老公是个宝妈男，总想当好婆婆的乖儿子，我该怎么办？老公虽然回归家庭了，可他每次回家晚时我还是会胡思乱想怎么办？女朋友和男同事单独出去吃饭，这正常吗？恋爱谈了几年，男友就是不提结婚怎么办？都快结婚了男朋友还和前女友藕断丝连怎么办？我和老公在一起就吵架，分开了就想，这样真的好吗？各种婚姻情感困扰以及有此引起的焦虑，抑郁等情绪问题欢迎您来问。05年开始进入心理咨询行业使我庆幸自己在这个领域获得心灵的成长和助人的快乐。针对夫妻人格匹配与主观幸福感的研究发表了论文《夫妻主观幸福感与人格特质》，恋爱婚姻对我们来说如同生命离不开水，有了水的润泽，生命才感觉充满了甜蜜和期盼，希望能够陪伴您共同挖掘内心爱的源泉，早日走过这段无助的时光。PS:每次1小时的时间，不能够解决所有的感情问题，见面前您可以考虑一下优先解决哪个问题。《夫妻主观幸福感与人格特质》发表于《中国心理卫生杂志》甜蜜爱情和幸福婚姻是我们成就自己的港湾

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如何面对职场中的那些困惑与无奈

如何平衡工作与家庭的需要？打工与创业要如何选择？工作中的人际关系如何处理？职场中倦怠、困惑不知如何破解容易遭遇：结婚生子后明显感觉力不从心，工作家庭冲突搞得疲惫不堪工作多年到了平台期，没有考虑好是继续在公司待下去，还是辞职创业感觉自己很难融入同事们的圈子工作做的很好，见到领导却紧张的要命我在在咨询积累个案的过程中查阅大量文献资料，做了工作家庭平衡与幸福感的研究，后又在三星电子作为专职心理咨询师，为员工提供工作家庭方面相关心理咨询。我愿意与你分享的内容包括：工作与家庭的冲突后，求助者感觉到首尾难顾筋疲力尽工作一段时间后，职业的发展会遇到瓶颈期，亦或是经济或者其他方面的压力，尤其是周围朋友自主创业做的风生水起时，开始按捺不住那颗跳动的小心脏，跃跃欲试，可到底这个时候创业是否真的是内心最最渴望的呢？是否有那么一点点的担心和顾虑，我们可以一起谈谈工作中感觉同事们很友好，可是自己却融入不进去，虽然自己已经做了很多努力，可仍然收效甚微工作做的很好，领导也很赏识，可是每次单独向领导汇报工作都会紧张慌乱，盼望赶快结束，要如何破解PS.在选择与我见面前，请把你的问题更具体化。毕竟一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我，方便我做更精确的准备，提升见面效率。期待与你的见面。职场解忧站，为你排忧解难

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自主创业，遭遇困难没人可商量怎么办

【在行提示：此话题为远程话题，学员将通过在行的语音功能完成和let98.net的约谈】话题适合：中小企业负责人常见问题：事业遭遇平台期，抉择困难；工作压力大，难以控制情绪，影响生活质量；对自己要求严格，追求完美，影响人际关系； 1.我有在私企，外企，央企，高校任心理咨询师的经验，熟悉企业的组织结构及运作流程； 2.十多年的心理咨询经验可以帮助我游刃有余地接待不同的求助者； 3.由传统的心理咨询咨询技术转变为以目标解决为导向的后现代教练技术更容易帮助企业家们提升自信心，提高觉察力，增加选择性，快速帮助企业家解决现实中遇到的问题。作为成功企业家，您一定有您的专业背景和优势，但每个人都会面临选择，情绪低落，事业停滞不前等困扰，作为咨询师深知对于企业家来讲时间就是金钱，希望用最短的时间解决问题，与传统心理咨询关注问题背后的根源相比，心理教练技术以目标解决为导向，更关心的是如何化解问题于无形，为您节省更多的时间投入到您的事业中去。我能帮您做的便是与您一起明确我们的教练目标，共同探寻解决方案，挖掘整合您所拥有的资源，讨论迈向可行性目标的一小步，逐步去实现目标。教练示例：1.“如您所说，对于未来发展的方向评分满分10分的话，您现在可以评到了6分，比刚才开始谈话时候增长了3分，看得出您厘清了思路，有了许多新的思考，如果在此基础上再提高1分的话，您觉得我们还可以再做点什么？”2．“您过去有过类似的困难吗？您当时是怎么克服的？您要怎样才能得到同样的结果？” 3． “对于会谈的收获与改变，您会如何继续运用在会谈结束后的工作生活中？”

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蕾蕾心理工作室首席心理咨询师，从业多年一直希望找到一种咨询方法可以帮助来访者在每一次的咨询中都能够有所收获，有所觉察，有所改变，有所突破。学习后现代心理学后，结合之前的培训和执业经验，确定这种方式是我所期待的，便不再犹豫在2018年初开了自己的工作室。相信每一位来访者都是带着资源和期待来寻求帮助的，我能做的就是陪伴他们一起，充分调动潜在的资源朝着期待的目标从迈出一小步开始，最终实现目标。咨询理念：陪伴一位重要的人物，从他（她）目前所在的地方，到他（她）想去的那个地方。中科院心理所心理学硕士国家二级心理咨询师执业经历： 2005年开始从事心理咨询行业，个案咨询超过4000小时，先后任社会心理咨询机构心理咨询师，外企、央企专职心理咨询师；高校兼职心理咨询师。随着实践经验的积累，越来越希望陪同来访者高效地解决困惑。师从心理所史占彪教授学习后现代心理教练技术，不再挖掘过去的创伤和情绪体验，立足当下，放下咨询师的权威，好奇地，专注地，与来访者一起探索那被忽略的一点点可能性，实现小改变带来的大不同。 1.参与中科院心理所的青少年心理素质培训课程开发。 2.参与《公务员心理素质培养十一讲》书稿编写。 3.筹建三星电子技术服务有限公司心理咨询室，为员工提供心理健康筛查、咨询、讲座等服务。 4.社区青春期学生心理健康讲座。 5.《夫妻主观幸福感与人格特质》发表于《中国心理卫生杂志》2014年第9期 6.组织在线家长读书会。

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